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Elige tu fecha: Día 7 o día 12 de Diciembre de 2015. Conil de la Frontera, Cádiz.

DISFRUTA LA VIDA

Sentirse Bien,  tener Buenas Relaciones.


Hola!!  Queremos que este mes de diciembre tengas la opción de abrirte a nuevas oportunidades de sentirte bien y aliviar el estrés y las tensiones. Gráficamente, te lo contamos de dos maneras, ¿alguna te resuena? …

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Te ofrecemos  esta actividad con el propósito de tener un día saludable, charlas, comida, ejercicios y practicar el cambio que queremos en nuestras vidas,  pasar un tiempo diferente, divertido, dinámico, y llevarnos pequeños trucos que nos faciliten nuestro día a día: reducir el dolor, dejar ir sufrimientos, miedos.. y aprender a disfrutar más de todos los momentos.

Sólo una persona equilibrada, puede crear un entorno equilibrado para sus hijos, su relación de pareja, y su trabajo“. (Samuel Carlos López)

El equilibrio personal es uno de los temas más fascinantes en el ser humano moderno, permanentemente en multitarea, con infinidad de distracciones tecnológicas, y obligaciones siempre acuciantes tanto en lo familiar como en lo profesional.

Si no estás ahora en la situación esperada o deseada, ¿no sería inteligente detenerse un momento a revisarlo todo?.

Nuestro Programa:

9,30h Recepción de participantes. Bienvenida.

10h Automasaje. Movimientos para despertar una sonrisa interior.

Descubre Tu superhéroe

Cuando dejas de Esforzarte

Alimentación- Nutrición. Puesta en Práctica.

13,30h Receso socialización y puesta en común de aprendizaje

14 h (opcional) Comida Consciente

16h  Energetizando cuerpo y mente

Prácticas diversas de Atención Plena. Descúbrete

Mesa redonda – integrando lo vivido

Receso

Puesta de sol – Meditación dinámica y estática

Fin de la actividad, tras la puesta de sol.

Actividad complementaria optativa: Película – Debate abierto

 


Para un instante, e imagina…Un grupo de personas que eligen el Bienestar y la Presencia consciente. Que aprenden de un modo práctico, ameno, y entretenido a…
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⇒ respirar para sentirse bien

 

⇒ crear silencio en su ajetreada cabeza

 

⇒ moverse de un modo que sienta bien a cuerpo y mente

 

⇒ elegir alimentos con conciencia y sabiduría

 

⇒ dejar ir miedos, e incluso dolores …

 

⇒ disolver las tensiones acumuladas por meses de trabajo sin fin, obligaciones familiares inacabables, y un ritmo de vida frenético

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Hoy tienes una oportunidad que ya hubieran querido tus padres, y que tus hijos te demandan. Realizar una evolución consciente, una transformación en tu manera de mirar el mundo, transformando la forma de verte, sentirte y experimentarte a tí mismo/a.

Con la energía de un grupo de personas que tienen tu mismo objetivo, donde podrás compartir experiencias, risas, sonrisas, expectativas y deseos.

Cuando todavía muchos piensan que “la letra con sangre entra“, nosotros defendemos, enseñamos y compartimos “que las lecciones benévolas se aprenden con gozo, y se recuerdan con júbilo“.

Te ofrecemos mucho más que un día de actividades para sentirse bien, mucho más que un equipo de profesionales que te aporta lo mejor de sus conocimientos, mucho más que un espacio para tí, y un grupo para realimentarte.

Mindfulness qi gong estiramientos

Te ofrecemos la oportunidad de dejar ir tensiones, frustraciones, enfados acumulados durante meses…. y aprender a no sufrirlos en adelante.
¿Y si conocerte a tí mismo fuera la actividad más divertida y saludable a la que puedes dedicar tiempo y recursos?

Es entretenido, es relajante, sienta bien…

¿Te apuntas?

Dónde: Conil de la Frontera – Cádiz

Cuándo: 7 de Diciembre ó 12 de Diciembre

“DISFRUTA LA VIDA, es Hora de Poder ser Feliz,

Sentirse Bien y Relacionarnos mejor”

 Tu equipo de apoyo;

María Sanz – http://www.BotiquinNatural.es

Ana Sanchez – http://ElDiariodeunaMujerRural.blogspot.com.es/

Samuel C. López de la Iglesia – http://www.Horadepoder.com/

 Colaboran

  • Camping la Rosaleda
  • MI@rte Movimiento Inteligente

Opciones de asistencia.

Día 7 de Diciembre.

Aportación 65 €

Completo – Finalizado

IMPORTANTE.

En tu extracto bancario

aparecerá un pago a MARIASANZ

Día 12 de Diciembre.

Aportación 65 €

 




 

Información adicional

Teléfono y Whatsapp:

649.52.35.39 – María

635.89.02.00 – Ana

629.35.11.17 – Samuel

O si lo prefieres usa el Formulario de contacto

*Si necesitas alojamiento, consulta opciones.

Y para agradecer tu visita, puedes descargar gratis este libro en Hora de Poder