Cúcuma y Beneficios

CÙRCUMA LA cúrcuma es una especie que se usa mucho en India y en la alimentación Ayurvédica. No así tanto en Occidente aunque últimamente es más conocida y usada gracias al conocimiento de sus propiedades y beneficios, los cuales te…

PUNTO ASPIRINA. HEGU.

HEGU o PUNTO ASPIRINA. punto 4 de Intestino Grueso Es uno de los puntos más importantes en Acupuntura. El punto Hegu Se encuentra sobre el meridiano del intestino grueso (un canal de energía importante en la MTC), y por lo tanto, tiene…

El Otoño en Medicina Tradicional China.

El otoño, según la Medicina Tradicional China es el elemento metal. En otoño manifiesta su presencia vital en la naturaleza y en el hombre. Es el momento de tirar los desechos y de recoger los buenos frutos. Según la Medicina Tradicional…

Elemento Fuego. Verano

El Elemento Fuego en los 5 Elementos El elemento Fuego, según la Medicina Tradicional China (MTC), representa la capacidad de generar calor, luz, alegría y satisfacción. Es el arquetipo de la conexión, la pasión y la energía vital. Su…

Primavera. Elemento Madera. Hígado y Vesícula Biliar

PRIMAVERA. Reino Madera. Hígado y Vesícula Biliar   “La Tradición dice de este Reino que es una simbiosis perfecta con el Reino Mutante del Agua, una continuidad de ésta, una realidad inseparable. Sería como expresar que es…

Beneficios de la postura del Arbol

  Abrazar el Árbol. Zhang Zhuang Gong La postura del árbol es importante para mantener nuestro bienestar. Entre otros beneficios nombraré los siguientes: Actúa mejorando nuestro vigor, energía, tono Ayuda a mejorar…
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Neurociencia, Postura, Cerebro y Qi Gong. Nazareth Castellanos.

Una vez más Nazareth Castellanos, científica e investigadora nos habla más extensamente sobre cómo nuestra postura corporal influye en nuestra salud, nuestro cerebro, nuestra memoria, nuestra toma de decisiones y acciones. La postura…
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Beneficios del QiGong en el Cerebro. Narareth Castellanos

Este video, realizado por Nazareth Castellanos, nos explica los beneficios que aporta la práctica de Qi Gong (Chi kung) a nuestro cerebro, nuestra conducta y en nuestra toma de decisiones diarias entre otras cosas. También está avalado…
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El cerebro y la respiración, con Nazareth Castellanos. Con Ejercicio práctico

En este interesante video de Nazareth Castellanos, Neurociéntífica que centra su interés en aprender sobre la relación entre el cerebro y el resto del cuerpo, nos hace interesantes apuntes sobre la respiración. Como sabes, el Qi Gong…