Botiquin Natural:
Programa de introducción a las terapias naturales.
Equilibra tu alimentación y
Mejora tu ánimo
Botiquín Natural
Encuentra y practica los hábitos eficientes de alimentación alcalina
“Comer es una necesidad,
pero comer de forma inteligente es un arte.”
(La Rochefoucauld)
“Muchos pocos hacen un todo.”
La habilidad de mantener una vida saludable está en nuestras manos, sólo comenzar con saber pequeñas nociones de cómo mejorar las rutinas que tenemos.
¿Te has puesto a pensar cuál es la primera base de nuestra ALIMENTACION?
La Alimentación comienza con
LA RESPIRACIÓN.
Ya te has dado cuenta que
Sin comer podremos vivir tres meses,
sin beber Agua tres días, pero
sin Respirar a penas tres minutos…
¿Te has detenido a pensar en la
calidad de tu respiración?
¿Llevas el suficiente oxígeno a todas las
células de tu cuerpo?
¿Te da tranquilidad o te excita más ?
¿Consigues llenar tus pulmones o
tan sólo un poquito tanto por cierto?
La segunda base de la Alimentación es
EL AGUA.
Sabes que nuestro cuerpo se compone de
un 70/80% de agua ?,
igual que la Tierra, casualmente.
e igual también tenemos agua salada
dentro de nuestro cuerpo, las lágrimas, el sudor..
¿ Te pide tu cuerpo beber el suficiente Agua?
¿Has pensado qué
calidad de Agua es el que tomamos?
Especialmente cómo tratamos nuestros ríos y mares
¿Sabías cómo mejorar tu Agua?
Y la tercera base de la Alimentación
son los propios nutrientes que proceden de
LOS ALIMENTOS
¿Cómo es la base de tu alimentación Ácida o Alcalina ?
Hypócrates, padre de la Naturopatía dijo: “Somos lo que comemos” . También hay dichos populares que dicen lo mismo como “de lo que se come se cria”.
Actualmente se está demostrando que Nos nutrimos con los alimemos que ingerimos, con los pensamientos que nos dirigen y con las emociones que sentimos, ahi entra en juego la autestima, el amor a uno mismo y el autoconocimiento.
Botiquín Natural es un conjunto de diferentes conocimientos que cualquiera puede integrar en su día a día. Trabajaremos los tres pilares del bienestar; En lo físico, la Alimentación, el Movimiento y la Mente pensante y las Emociones y la Consciencia. Nada va separada. Todo está interrelacionado.
Participando en Botiquín Natural, integrarás:
♥ Pautas sencillas para integrar hábitos equilibrados, y alimentarte de un modo Sano, Sencillo, Económico y Sentirte Mejor
♥ Aprender cómo tener con más Vitalidad, y ser más Feliz.
♥ Disponer de ejercicios prácticos para calmar la ansiedad, y descansar mejor.
A quién va dirigido
Dirigido a todas las personas que quieran
» Adquirir el Compromiso de mejorar su vida.
» Esté dispuesta a salirse de su zona de confort
» Quieran conocer hábitos saludables
» Quieran integrarlos y ponerlos en práctica.
» Quieran mejorar su autoestima y avanzar.
Nuestra autoestima juega un gran papel para obtener resultados deseados como mejora de peso en la imagen, salud, movimiento y objetivos en la vida.
Direccionarnos hacia el estilo de vida más natural, saludable y con más tiempo para nosotros y los que queremos es una responsabilidad de todos que empieza con nosotros mismos. Comenzemos paso a paso a fomentar esos cambios que queremos.
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Dinámica del trabajo a realizar
Cómo se desarrolla
Este taller es una introducción a conocimientos de las terapias alternativas naturales y base de la medicina tradicional china sobre los cinco elementos.
Conoceremos a cerca del Reino vegetal, las plantas, flores de bach, sobre alimentación combinación de alimentos y dieta alcalina. El mundo mineral propiedades y usos.
y, Desde otro ángulo interno, conoceremos nuetro cuerpo y puntos principales de digitopuntura así como ejercicios que equilibran la energía asi como de respiración.
Hablaremos de la enfermedad desde diferentes puntos de vista: la nueva medicina germánica, método bioeuroemocional, y la medicina tradicional china que nos abrirán una nueva visión de tratar las enfermedades, sanarlas con métodos menos agresivos y efectivos.
Aportaremos consejos y sugerencias prácticas para aplicar lo aprendido en la vida cotidiana.
Daremos hábitos sencillos para tener una vida y alimentación más sana y equilibrada
On line
Entrenamiento Grupal.
Entrenamiento Personalizado (horario a convenir).
Presenciales
Studio TAO. Conil
Viernes 7- Diciembre-2018
Horario 17 – 20h
Precio 30€ (Número Reducido)
¿Qué hace mi servicio diferente y mejor?
Este entrenamiento es sencillo. Conozco las difilcutades que tienen muchas personas a la hora de realizar los cambios en su vida.
Paso a paso, te acompañaré en el proceso de tomar conciencia de las pequeñas cosas que realizamos por costumbre y no nos sientan del todo bien. Esto te ayudará a avanzar en hacia hábitos saludables de un modo seguro y progresivo.
¿Qué te aportará?
- Conocimientos naturales, simples y eficaces para la mejora de la salud física.
- Sencillos cambios prácticosen rutinas instaladas que bloquean tu organismo.
- Te sentirás más aliviada y fluida en todos los sentidos.
Preguntas Frecuentes
¿Cómo puedo adceder al curso si no tengo tiempo?
- Puedes acceder al entrenamiento individual, y lo adaptaremos a tus necesidades.
Tarifas de Botiquin Natural
Una introducción a las Terapias Naturales.
Alumno online
Requisitos: Conexión a internet
Todos los viernes 18 – 20h
Consultar Tarifa
Alumno Presencial
2018 Studio TAO. Conil
Martes 17-20 pm. Studio TAO.
- 30 Enero / 6 Febrero: Botiquín Natural para el INVIERNO: Agua – Sentimiento el Miedo. Alimentación, Masaje, Digitopuntura… Consejos. Teoría y Práctica sencillas y eficaces.
- 27 Febrero / 6 Marzo: PRIMAVERA: Depuración y Limpieza de Hígado y Vesícula. Alergias
- 20 Marzo / 17 Abril: CENTRO:TIERRA:
- 15 Mayo / 22 Mayo: VERANO
Requisitos: Traer ropa cómoda (relajación, estiramientos y masajes), una sonrisa y compromiso de terminar el taller.
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Precios: 57€ (por cada temporada)
649 523 539
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