Entradas por Samuel

El cerebro y la respiración, con Nazareth Castellanos. Con Ejercicio práctico

En este interesante video de Nazareth Castellanos, Neurociéntífica que centra su interés en aprender sobre la relación entre el cerebro y el resto del cuerpo, nos hace insteresantes apuntes sobre la respiración. Como sabes, el Qi Gong tiene como elemento central la toma de conciencia sobre tu respiración, además de la coordinación con el cuerpo […]