Educacion de la Mente

          Meditación 

⊇  EDUCACION DE LA MENTE Y CONCIENCIA PLENA.

Estamos desinformados de cómo funciona nuestra mente. hasta ahora hemos funcionado al nivel de nuestro cerebro amarillo

La mente puede cambiar nuestra vida. El cerebro es un sistema muy complejo. Ahora bien, La mente puede moldear nuestro cerebro físicamente. Dependiendo del tipo de mentalidad que tengamos nuestros cambios electromagnéticos serán unos u otros y nuestra vida también.

Las neuronas pueden crear nuevas conexiones con otras neuronas creando nuevas dendritas para su conexión y crear nuevos circuitos.

Actualmente grandes personas, científicos, cirujanos, psiquiátricos han realizado grandes estudios comprobando esta teoría práctica de cómo nuestra mente influye tanto en nuestra salud

La importancia de la respiración.

Control para Despertar

Control para Dormir

Control de los Sueños

El Espejo de la Mente

El Vaso de Agua.

MEDITACION GUIADA

Siéntate cómodo, pies en el suelo, espalda recta, comoda.

Haz tres respiraciones conscientemente largas, profundas relajadas..

Ahora te encuentras en un estado relajado, tranquilo y en perfecto estado de salud.

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