Beneficios de la postura del Arbol
Abrazar el Árbol. Zhang Zhuang Gong La postura del árbol es importante para mantener nuestro bienestar. Entre otros beneficios nombraré los siguientes: Actúa mejorando nuestro vigor, energía, tono Ayuda a mejorar el sueño, descanso y desfases de horarios Reeduca la postura de la columna vertebral Corrige la escoliosis Mejora la separación entre las vértebras […]