Este video, realizado por Nazareth Castellanos, nos explica los beneficios que aporta la práctica de Qi Gong (Chi kung) a nuestro cerebro, nuestra conducta y en nuestra toma de decisiones diarias entre otras cosas.

También está avalado por los estudios de la universidad de Harvard.

La base del Qi Gong está en la respiración. La práctica del Qi Gong forma parte de la Medicina Tradicional China como Medicina Preventiva. Como acupuntura sin agujas, y mediante los movimientos y dirección del Qi, logramos autosanarnos.

Su práctica continua nos proporcionara paz y bienestar

 

https://www.youtube.com/watch?v=fajO4ho5jcM

 

 

Nazareth Castellanos, investigadora científica sobre la relación que ejerce la meditación del cerebro con el resto del cuerpo. Licenciada en Física teórica y doctora en Medicina (Neurociencia) por la Universidad Autónoma de Madrid (UAM). Master en Neurociencia computacional por la Facultad de ingeniería, Master en Anatomía, Histología y Neurociencia, por la Facultad de Medicina de la UAM.

Anímate a conocer y disfrutar esta práctica ancestral. Sentirás sus beneficios en una mejora de tu salud física, mental, emocional.

Te sentirás más equilibrada, tranquila, vital, energética y en paz.

 

 

 

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